
EAN: 9783948732080

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Schmerzzustände im Rücken oder in den Extremitäten Beschwerden in Knien und Hüfte: Millionen Menschen leiden unter Verspannungen die sich nicht nur durch unspezifische Rücken- Schulter- oder Nackenschmerzen bemerkbar machen und die Beweglichkeit einschränken sondern auch mit einer diffusen Begleitsymptomatik wie Schwindel Tinnitus Spannungskopfschmerzen Sehstörungen Übelkeit und sogar Atemnot einhergehen können. Häufige Auslöser sind hierbei Fehlhaltung Über- oder Unterbelegung der Muskulatur oder psychischer Stress.Sind Spannungszustände und die damit einhergehende Symptomatik jedoch ein Zustand mit dem man sich dauerhaft abzufinden hat? Keinesfalls!Benjamin Munsch ist Physiotherapeut und zeigt Ihnen in diesem hilfreichen Praxis- Ratgeber wie Sie sich mit aktiver Selbsthilfe von Fehlspannungen und Schmerzen befreien und Ihre Beweglichkeit optimieren können. Als erstes und wichtigstes Ziel wird die Schmerzreduktion fokussiert und es gibt einige erstaunliche Möglichkeiten wie Sie dieses Problem anhand einfacher aber sehr effektiver Techniken schnell und direkt anpacken können.
Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
19.07.2025 um 03:46 Uhr

4.6 von 5.0 Sternen
bei 9 Bewertungen
19.07.2025 um 03:46 Uhr
Hersteller
-
EAN
9783948732080
MPN
-
ASIN
3948732086
Produktgruppe
-
4.6 von 5.0 Sternen
bei 9 Bewertungen
3.0 / 5.0 von juergen schade
Ich finde das Buch für Fachleute gut.Viele medizinische Begriffe. Ich wollte leicht erklärte Anwendungen um Verspannungen zu lösen.

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(Preise zuletzt aktualisiert am: 19.07.2025 um 02:05 Uhr)
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