EAN: 9783949333064

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Dies ist ein Buch über das Aufhören. Ulrich Janetzki langjähriger Leiter des literarischen Colloquiums Berlin (LCB) und mit über 50 Packungsjahren belasteter Ex-Raucher schildert schonungslos ehrlich und detailliert wie es ihm während der ersten Tage und Wochen seines Nichtrauchens er­gangen ist. Der Bericht weckt tiefes Verständnis für alle die an der Nikotin-Entwöhnung schei­tern. Und er vermittelt große Hoffnung dass der Entzug dennoch gelingen kann. So ist Entzug - Ende eines Raucherlebens ein Buch der Selbstbefreiung ge­wor­den. Ein Buch der Erlösung von der fremden Herrin Sucht. Auch über das Nikotin hinaus. Hintergrund: Medizinischen Untersuchungen zufolge gelingt es nur drei von 100 Rau­chenden ohne Hilfe für länger als ein halbes Jahr mit dem Rauchen auf­zuhören. Versuche den Nikotinkonsum mit therapeutischer Unterstützung oder Me­di­kamenten zu beenden sind nur wenig erfolgreicher. In diesem Buch erfährt man warum.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
10.05.2025 um 04:45 Uhr

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