EAN: 9783955501662

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Smartphone Tablet & Co. sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Den größten Teil des Tages sind wir erreichbar verfügbar - eben online. Das geschieht meist automatisch reflexartig und hat häufig geradezu Suchtcharakter. Doch die Informationsflut und der Druck nur ja nichts zu verpassen beeinflussen Beziehungen Verhalten und Wohlbefinden mehr als uns lieb ist. Zeit einen neuen Umgang mit digitalen Geräten zu finden. Darum lädt dieses kleine Übungsheft Sie dazu ein mithilfe einer Detox-Kur Ihre ganz persönliche digitale Balance zu gewinnen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
04.04.2025 um 13:35 Uhr

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