EAN: 9783957991263

Bilder-Quelle: averdo

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach Karte ziehen und lostrainieren! Mit diesem Trainingskarten-Set stellen Sie effektive Workouts ohne Geräte zusammen. Ob Fettabbau Muskelaufbau Ausdauer oder Beweglichkeit mit Körpergewichtstraining erreichen Sie jedes Ziel. ¿ 50 funktionelle und alltagstaugliche Übungen mit Varianten für Einsteiger und Fortgeschrittene ¿ Flexibel trainieren an jedem beliebigen Ort ¿ Anschauliche Farbfotos Schritt-für-Schritt-Anleitungen + Workouts ¿ Tausendfach bewährte Trainingskonzepte - entwickelt von Sportdozent und Präventionstrainer Ronald Thomschke »Karte ziehen & lostrainieren!«

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
24.11.2025 um 18:02 Uhr

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