EAN: 9783958030305

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Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur wer auch die inneren Mechanismen versteht die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out - zu innerer Ruhe und Balance finden.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
09.08.2026 um 03:08 Uhr

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