EAN: 9783958031081

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Wie kann man Alltagsängsten Phobien und selbst schweren Panikattacken achtsam begegnen? Eingängige rasch umsetzbare Achtsamkeitsübungen und Meditationen weisen behutsam den Weg zu einem Leben ohne Angst. Susanne Seethaler erfolgreiche Ratgeber- und Kochbuch-Autorin litt selbst lange unter Panikattacken und ist neben einem therapeutischen Weg mithilfe dieser einfachen Übungen seit Jahren vollkommen beschwerdefrei.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
16.11.2025 um 10:57 Uhr

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