EAN: 9783958031685

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Oftmals ist das nächtliche Wachliegen hausgemacht: Unsere durchdigitalisierten Lebensgewohnheiten überfordern das Gehirn und unterfordern den Körper. Manchmal werden auch seelische Konflikte am Tag 'erfolgreich' verdrängt - und bitten dann um Aufmerksamkeit. Dieses Buch zeigt einfach und klar wie wir Körper und Geist tagsüber erfolgreich in Balance bringen damit wir nachts gut schlafen können.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
21.03.2026 um 12:11 Uhr

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