EAN: 9783958033412

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Welchen Einfluss haben Ernährung Bewegung Schlaf und Stressmanagement auf unser Immunsystem und wie wirken psychische Aspekte auf die Immunabwehr? In dem praktischen Ratgeber von Dr. Karsten Krüger finden sich zahlreiche Tipps und Möglichkeiten wie wir unser Immunsystem stärken können die sich leicht im täglichen Leben umsetzen lassen. Die überarbeitete Neuauflage thematisiert auch das hochinfektiöse Coronavirus. Mit einem 6-Wochen Trainingsprogramm für ein starkes Immunsystem.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
19.03.2026 um 14:35 Uhr

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