9783958832183 - Hochsensibilität und Stress - Susan Marletta-Hart Kartoniert (TB)

Bilder-Quelle: averdo

Stress hat weitreichende körperliche Folgen insbesondere für hochsensible Menschen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben einen Zusammenhang zwischen chronischem Stress und körperlichen Beschwerden wie Fybromyalgie chronischer Müdigkeit und endokrinen Störungen aufgezeigt. In diesem Buch zeigt Susan Marletta Hart dass unsere Einstellung zum Leben uns dabei hilft zu bestimmen wie viel Stress wir erleben. Sie zeigt auf welche Prozesse Gedanken und Umgangsformen uns Spannung Entspannung und Lebensfreude bringen können. Einfache Yoga-Übungen und Meditationen laden dazu ein direkt aktiv zu werden um unmittelbar Erleichterung zu bringen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
19.03.2025 um 08:12 Uhr

Hersteller

EAN

9783958832183

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ASIN

Produktgruppe

Fachbücher, Lernen &