EAN: 9783959493178

Bilder-Quelle: averdo

Laut einer internationalen Studie gehören Angststörungen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen noch vor Depressionen. Grund genug für Chris Gust mutig über dieses Tabuthema zu sprechen damit Betroffene in unserer durchperfektionierten Gesellschaft damit aufhören können sich zu schämen und zu verstecken. Das Buch enthält Informationen und Übungen um die eigene Lebensqualität Stück für Stück zurückzubekommen endlich wieder Spaß am Leben zu haben und sich selbst annehmen zu können. Betroffene indirekt Betroffene (Familie Partner und Freunde) sowie Neugierige erfahren hier wie man einen Weg aus dem Teufelskreis aus Angst und Panik finden kann.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
29.12.2025 um 05:29 Uhr

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