EAN: 9783959724678

Bilder-Quelle: averdo

Die philosophische Tradition der Stoiker vor mehr als 2000 Jahren von Zenon von Kition in Athen gegründet schuf ein Gedankengut mit verblüffenden Einsichten in die menschliche Psyche - Einsichten die bis zum heutigen Tag Bestand haben. In vielerlei Hinsicht ein Vorläufer der modernen kognitiven Verhaltenstherapie bietet der Stoizismus ein Arsenal an Strategien und Techniken um psychologische Widerstandsfähigkeit zu entwickeln und gleichzeitig das Leben zu genießen. Dieses Buch zeigt auf einfache und leicht zugängliche Weise wie sich diese uralten Weisheiten nutzen lassen um praktische positive Veränderungen im eigenen Leben vorzunehmen. Anhand von zahlreichen Fallbeispielen und der Bereitstellung von praktischen und leicht anzuwendenden Werkzeugen zur Selbsteinschätzung zeigt es dass der Stoizismus - gerade in unserer heutigen hektischen und herausfordernden Welt - ein bewährter tief greifender Weg zum Glück ist.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
09.07.2025 um 15:51 Uhr

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