EAN: 9783961284016

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_Wege zur Achtsamkeit - Urlaub fÜr die Seele- Das tÄgliche Gedankenkarussell stoppen und mehr Gelassenheit im stressigen Alltag finden- Mit inspirierenden Texten Gedanken Anregungen und Weisheiten- Meditative Ausmalbilder und dazu passende Entspannungstexte- Urlaub fÜr die Seele: Ihr SchlÜssel zu mehr LebensqualitÄtSie mÖchten gelassen und stressfrei durchs Leben gehen? Mit Achtsamkeit kommen Sie diesem Ziel einen großen Schritt nÄher. Lernen Sie Ihre Aufmerksamkeit den schÖnen Momenten zu schenken statt sich auf Negatives zu konzentrieren. Entdecken Sie neue Inseln der Ruhe in der Hektik des Alltags. Im Buch erwarten Sie Atem- und EntspannungsÜbungen Meditationen kleine Kreativideen Ausmalbilder Wellnessrezepte und inspirierende Texte. Freuen Sie sich auf 100 Anregungen fÜr mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
31.03.2025 um 18:33 Uhr

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