EAN: 9783962381028

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YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege beinhaltet Maßnahmen zur Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens sowie Ihres seelischen Gleichgewichts - und damit Methoden zur Vermeidung von Krankheiten. Band 1 der Buchreihe führt Sie ein in die Gedankenwelt der Chinesischen Medizin im Allgemeinen und von Yang Sheng im Besonderen.In diesem Buch finden Sie unter anderem:- verständliche Informationen zu Konzepten wie Qi Yin & Yang oder den Fünf Wandlungsphasen- typgerechte Tipps und Anregungen etwa für Entspannung und Erhalt Ihrer mentalen Leistungsfähigkeit- viele Wohlfühlrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre- Rezepte für Tees sowie Kräuterempfehlungen für Ihre Hausapotheke- Bewegungsübungen für jeden Tag sowie wohltuende Akupressurtechniken

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
23.03.2025 um 05:32 Uhr

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