EAN: 9783962571115

Bilder-Quelle: averdo

Durch die richtige Ernährung das Demenzrisiko senken: Mit Geniales Essen legt Max Lugavere einen wirkmächtigen Leitfaden vor mit dem die Funktion und Gesundheit des Gehirns optimiert werden kann. So überrascht es nicht dass sein New York Times Bestseller schon als Gebrauchsanweisung für das Gehirn bezeichnet wurde. Lugavere mittlerweile eine der führenden Stimmen zum Thema Gesundheit verbindet bahnbrechende Forschungsergebnisse zu Demenzprävention und Ernährungswissenschaft. Dabei deckt er die erstaunliche Verbindung zwischen Ernährung Lebensstil und Gehirnfunktion auf. Durch die leicht verständliche Sprache macht das Buch Spaß zu lesen und gibt leicht umsetzbare praktische Anleitungen und Informationen für den Alltag:  - Nährstoffe die das Gedächtnis und geistige Klarheit fördern  - Nahrungsmittel die das Gehirn unabhängig vom Alter mit Energie versorgen und verjüngen  - Lebensmittel die glücklich machen  - eine gehirnfördernde Fettabbaumethode die so wirksam ist dass sie als "biochemische Fettabsaugung" bezeichnet wird. Abgerundet wird das Werk mit dem Genius Plan der die Grundlagen der Ernährung für eine optimale Gehirnleistung bildet und einer Rezeptsammlung mit der Sie direkt zur Tat schreiten können. "Geniales Essen kann Ihnen helfen geistig agiler und klarer zu werden besser mit Stress umzugehen und sogar Demenz zurückzudrängen. Worauf warten Sie noch?" - Mehmet Oz Professor an der Columbia University

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
06.05.2025 um 19:04 Uhr

Produktzustand:

Verfügbarkeit:

Versandkosten:

Sonderpreis:

(Preise zuletzt aktualisiert am: 06.05.2025 um 18:05 Uhr)

Die Preise und Versandkosten können sich seit der letzten Aktualisierung beim jeweiligen Händler verändert haben.
Alle Preise sind Angaben des jeweiligen Anbieters inklusive Umsatzsteuer, zzgl. Versand - alle Angaben ohne Gewähr.

Grundpreise werden angezeigt und berechnet sofern möglich in Abhängigkeit eindeutiger und auslesbarer Daten
aus dem Produktnamen des jeweiligen Produktes und dem vom Shop angegeben Verkaufspreises des Produktes.