EAN: 9783963474378

Bilder-Quelle: averdo

Mit "Mein 52 Wochen-Projekt - Yoga" kannst du jede Woche eine neue Yoga-Herausforderung annehmen und deinen Körper und Geist das ganze Jahr über beleben. Dieser praktische Spiralaufsteller enthält 52 Yoga-Projekte die dich schrittweise durch das Jahr begleiten. Egal ob du Anfänger bist oder bereits Yoga-Erfahrung hast - dieser Aufsteller ist perfekt um deine Yoga-Praxis zu vertiefen. Yoga für jede Woche - dein persönlicher Begleiter Jede Woche erwartet dich ein neues Yoga-Projekt das dir hilft deinen Körper zu dehnen deine Atmung zu verbessern und deinen Geist zu beruhigen. Die anschaulichen Illustrationen der Bewegungsabläufe erleichtern die Umsetzung der Yoga-Figuren während die Erläuterungen zu den Atemtechniken dir helfen tiefer in deine Praxis einzutauchen. Inspirierende Zitate für Körper und Geist Zusätzlich zu den Yoga-Übungen findest du in diesem Spiralaufsteller inspirierende Zitate die dich durch deine Yoga-Reise motivieren und inspirieren. Egal ob du dich auf deine Atmung konzentrieren möchtest oder eine neue Körperhaltung ausprobierst - dieses 52-Wochen-Projekt bietet dir eine harmonische Balance zwischen körperlicher Bewegung und geistiger Ruhe. Warum du diesen Yoga-Aufsteller lieben wirst: 52 Yoga-Projekte die dich Woche für Woche begleiten Anfängerfreundliche Erläuterungen zu Yoga-Figuren und Atemübungen Anschauliche Illustrationen die die Bewegungsabläufe leicht nachvollziehbar machen Inspirierende Zitate die Körper und Geist stärken Praktischer Spiralaufsteller - perfekt zum Aufstellen und Nachschlagen Mit "Mein 52 Wochen-Projekt - Yoga" kannst du ganz entspannt jede Woche eine neue Yoga-Herausforderung annehmen und deine persönliche Yoga-Praxis aufbauen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
07.08.2025 um 12:16 Uhr

Produktzustand:

Verfügbarkeit:

Versandkosten:

Sonderpreis: