EAN: 9783964160782

Bilder-Quelle: averdo

Sportstunde - Leicht gemacht! hält was der Buchtitel verspricht. Mehr noch mit diesem Buch erhalten Sportlehrer und Trainer eine "unendliche" Anzahl an Übungsideen egal ob Fang- Lauf- oder Ballspiele Work-out für Fitness und Athletik Zirkel­varianten sowie zu Trends im Leistungs- und Gesundheitssport. Ergänzend und dies ist in Anzahl und Qualität ein Novum werden ein Großteil der Übungen mit zusätzlichen Videos vorgestellt. Per QR-Code kann jede passende Übungseinheit (aus rund 200 Videos bzw. knapp 7 Stunden Videomaterial!) am Smartphone oder Tablet "live" gesichtet werden. Das macht somit die Anwendung und sofortige Umsetzung in der Turnhalle und die Vorbereitung zu Hause kinderleicht! Zusätzlich bietet dieses Nachschlagewerk unterteilt in 10 Kapitel (z. B. Bewegungsfreude Fitness Warm-up Bewegungslernen Ideenwerkstatt Turnhalle Cool-down ...) einen fundierten sportwissenschaftlichen Teil. Dieser erklärt und begründet u. a. das "neue" Dehnen den Vorteil von Yoga und Pilates sowie die Wichtigkeit des Gedächtnistrainings im Breitensport. Zusätzllich bietet der umfassende Anhang (von A wie ­aerob bis Z wie zyklisch) kurzgefasste aber notwendige Informationen für jeden Sportlehrer und Trainer. Also wichtiges wie interessantes Basiswissen (z. B. Korbhöhe im Basketball oder Historie zum Volleyball) kurz und prägnant beschrieben ohne zu überfrachten. Das Buch von Autor Christian Koch richtet sich insbesondere an Schul-Sportlehrer (Grundschule bis Oberstufe) aber auch an Trainer im Verein sowie an Übungsleiter für den Gesundheits- und Breitensport.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
24.06.2026 um 13:43 Uhr

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