EAN: 9783965840829

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Jeden Tag ein kleiner Denkanstoß: Dieses immerwährende 365-Tage-Buch begleitet einen ein ganzes Jahr mit kurzen Bewusstheits-Momenten. Kim Fleckenstein Coach Meditationstrainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie bietet jeden Tag eine kleine Übung eine Affirmation ein Tagesmotto eine Meditations-Anleitung ein Bild oder eine inspirierende Frage die zum Nachdenken anregt. Sie lädt dazu ein über bestimmte Gefühle und Situationen zu reflektieren und dabei auch mal ungewohnte Perspektiven einzunehmen. So lernt man viel über sich selbst und kann neue Wünsche und Ziele erkennen. Wer sich jeden Tag ein wenig Zeit für sich nimmt stärkt seine Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Freie Seiten bieten Platz um Gedanken und Ideen festzuhalten. Das Buch wird so zum ganz persönlichen Coach - und das Beste daran: Man kann jederzeit damit anfangen. Denn deine Zeit ist Jetzt! Der Jahresbegleiter ist ein besonderes Geschenk ob zum Geburtstag zu Weihnachten zum Jahreswechsel oder zu einem anderen Anlass - für sich selbst und andere denen man 365 Inspirationen für Körper Geist und Seele gönnen möchte.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
08.08.2025 um 20:03 Uhr

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