EAN: 9783968590073

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Wer den Lymphfluss in Schwung bringen und Problemen wie Lymphstau oder Lymphödem vorbeugen möchte findet in diesem Buch effiziente Möglichkeiten der Selbstbehandlung: Massagen zur Lymphdrainage Training mit der Faszienrolle und Methoden zum Stressabbau wie Atemübungen Yoga und Gymnastik - alles kombinierbar zu einem individuellen Übungsprogramm. Der umfassende Ratgeber zum Thema mit ausführlichen Informationen zu Ernährung Stoffwechsel und Detox.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
27.06.2025 um 16:14 Uhr

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