EAN: 9783969052112

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Große Gefühle meistern - Achtsamkeitsübungen für Kinder Wenn kleine Kinder wütend aufgeregt ängstlich oder traurig sind werden sie von ihren Gefühlen oft regelrecht überrollt. Damit umzugehen ist alles andere als einfach! Dieses Buch zeigt Kindern von 4 bis 7 Jahren wie sie mithilfe von Achtsamkeit und altersgerechten Übungen große Gefühle meistern und schneller wieder zur Ruhe kommen können. Gefühle verstehen lernen Kinder lernen Wut Aufregung Angst und Traurigkeit mithilfe von spielerischen Achtsamkeitsübungen besser zu bewältigen. Zur Ruhe kommen Dieses Buch enthält eine Mischung aus Entspannungs- und Bewegungstechniken sowie Imaginationsübungen um sich beruhigende Situationen vorzustellen und verschiedene Arten Achtsamkeit zu üben. Für die Kleinsten Die anfängerfreundlichen Übungen mit lustigen Bildern und verständlichen Anleitungen machen es Kindern leicht unterschiedliche Gefühle zu erkennen und damit umzugehen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
18.03.2026 um 20:02 Uhr

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