EAN: 9783981029529

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Gezielt Muskelpartien anspannen und dann wieder entspannen - darauf beruht das Erfolgskonzept der ''progressiven Muskel-Relaxation''.Die wissenschaftlich bestätigte Methode wird angewandt um körperliche Blockaden wirksam zu lösen. Mit den gesprochenen Anleitungen (Kurz- und Langform der Relaxation) und der entspannenden Musik dieser CD lindern auch Sie Stress-Symptome spürbar und tanken neue Kraft. So können Sie die Anstrengungen des Alltags leichter bewältigen und finden zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude - im Beruf wie im Privatleben.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
25.03.2025 um 15:49 Uhr

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