EAN: 9783981036749

9783981036749 - Autogenes Training Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen! 1 Audio-CD - Henrik Brandt Steffen Grose (Hörbuch)
Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit
Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet können Sie entscheiden ob Autogenes Training nach Schultz Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Meditative Entspannungsübungen für Sie der richtige Ansatz sind. Lassen Sie Ihre Seele baumeln! Genießen Sie die Entspannungstexte von Henrik Brandt und die Entspannungsmusik von Steffen Grose.
Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
02.05.2025 um 17:54 Uhr


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9783981036749
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