EAN: 9783981090154

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In vielen Kulturen gibt es ein sehr wertvolles Wissen wie man aus Erfahrung das Immunsystem stärkt. Mit leicht anwendbaren Akupressurtechniken kann man die Kraft innerer Organe stärken. Bewährte bekannte Heilpflanzen kräftigen gezielt unsere Abwehrkraft. Ernährung nach der TCM bietet eine Anpassung an die persönliche Situation. Was ist Kraftnahrung z.B. im pflanzlichen Bereich? Pflanzen die den Winter überleben speichern ganz natürlich viel Kraft. Dazu gehören z.B. Saaten Wurzeln Knollen Zwiebeln. Kocht man diese lange ergibt dies eine Powermahlzeit für unser Immunsystem. Dazu gibt es bewährte äußere Anwendungen wie Waschungen Güsse oder Dämpfe die gezielt die Durchblutung der Organe fördern die für die Abwehr besonders wichtig sind. Schließlich gibt es einige Atem- und Achtsamkeitsübungen. Denn bei Stress ist unser Körper äußeren Einflüssen viel stärker ausgeliefert. Ein sehr kompakter und praktischer Ratgeber!

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
05.07.2026 um 13:58 Uhr

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