EAN: 9783981462166

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In Rohvegan lässt Claudia Renner euch an ihren Erfahrungen mit dem Einstieg in die rohköstliche Ernährung teilhaben. Trotz anfänglicher Befürchtungen wie ständigem Hunger möglichem Unverständnis von Kolleg_innen und Freund_innen und nächtlichen Träumen von Tofu und Tempeh begann sie einen 4-wöchigen Selbstversuch in rohveganer Ernährung.Ihre Befürchtungen bewahrheiteten sich jedoch nicht. Ganz im Gegenteil: Mit reichlich Inspiration aus neuen kulinarischen Welten und beflügelt von ihrem neuen rohen Lebensgefühl entstanden aus ihrem Experiment 50 leicht umsetzbare rohköstliche Rezepte: von grünen Smoothies über Hauptgerichte wie Lasagne oder Gemüsenudeln bis zu Desserts wie Chia Pudding und Erdbeertraum. Darüber hinaus gibt Claudi Antworten auf Fragen wie ¿Wie roh ist roh?¿ und ¿Was kann ich dann noch essen?¿ sowie nützliche Tipps und Anregungen zu rohen Zubereitungsweisen und hilfreichen Küchenutensilien.Rohvegan ist ein idealer Einstieg und Ratgeber für alle die eine rohvegane Ernährungsweise schon immer ausprobieren wollten.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
03.04.2025 um 07:47 Uhr

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