EAN: 9783986412494

Bilder-Quelle: averdo

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit - sie beginnt bei jedem selbst. "Du bist die beste Medizin" zeigt wie Körper Geist und Seele zusammenwirken und wie man aktiv zu mehr Wohlbefinden beitragen kann. 22 Experten aus Medizin Psychologie und Naturheilkunde geben verständliche Einblicke in Themen wie Resilienz Stressbewältigung Burnout-Prävention Epigenetik Kindheitseinflüsse oder Ayurveda. Jedes Kapitel endet mit Reflexionsfragen und praktischen Übungen die helfen bewusster gesünder und ausgeglichener zu leben. Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstheilungskraft innerer Stärke und einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit - ein Schatz an Wissen und Inspiration für alle die ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen wollen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
08.08.2026 um 08:09 Uhr

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