EAN: 9783989350618
Bilder-Quelle: averdo
Wie Sie endlich schnell und erfolgreich Muskeln aufbauen und Ihren Körper auf das nächste Level bringen Sie möchten massiv Muskeln aufbauen und sich den lang ersehnten Traumkörper erschaffen? Sie wollen wissen welche Fitness-Übungen die wirklich effektivsten für Ihr Vorhaben sind und wie Ernährung Sie dabei am besten unterstützt? Sie hätten gerne feste Vorgaben und konkrete Anleitungen um diszipliniert am Ball bleiben zu können? Dann haben Sie gerade genau das richtige Buch gefunden! Dieser ultimative Ratgeber bietet Ihnen praxiserprobtes Experten-Wissen rund um Fitness Muskelaufbau und Ernährung - kompakt und leicht verständlich aufbereitet! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Schreiben Sie Ihre Erfolgsgeschichte und erreichen Sie mit den detaillierten Anleitungen aus diesem Buch in kürzester Zeit überwältigende Fitness-Erfolge! Muskelphysiologie: Lernen Sie Hintergründe zum Aufbau und der Funktionsweise des Muskels um zu verstehen was sich in Ihrem Körper tut Die richtige Ernährung: Alle Details zu Makronährstoffen (Kohlenhydrate Fette und Proteine) Mikronährstoffen Wasserzufuhr und Supplements (Nahrungsergänzungsmittel) Krafttraining: Ihr ausführlicher und zielführender Trainingsplan mit unkomplizierten Erklärungen mit dem Sie Ihre körperlichen Ziele im Handumdrehen erreichen werden Regeneration: Wieso Sie Ihren Erfolg durch fehlende Regenerationstage schmälern und was Sie tun können um Ihren Muskelaufbau zu unterstützen Mit den wissenschaftlich fundierten Fakten und exklusiven Tipps aus diesem Buch werden Sie Ihren Muskelaufbau maximieren! Erreichen Sie Ihre körperlichen Ziele in Rekordzeit und lassen Sie Freunde und Familie staunen! Verschaffen Sie sich einen Vorteil bei der Partnersuche und stellen Sie Ihre Konkurrenz in den Schatten! Gestalten Sie jetzt Ihr neues ICH! Sichern Sie sich gleich mit diesem Buch das nötige Wissen um endlich zur besten und stärksten Version Ihrer selbst zu werden!
Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
18.05.2026 um 00:59 Uhr
18.05.2026 um 00:59 Uhr
Hersteller
-
EAN
9783989350618
MPN
-
ASIN
-
Produktgruppe
Bücher & Zeitschriften
Produktzustand:
Verfügbarkeit:
Versandkosten:
Sonderpreis:

Sie sind Shopbetreiber? Listen Sie ganz einfach Ihre Produkte hier bei uns im Portal >>>
Letzte EAN Aktualisierungen:
7640140518442 - Smart Fitnessgerät...7340041137574 - Nights Collection Schabracke Springschabracke...
4260650140013 - 4D Pro Bungee Trainer 40...
4060656500503 - BoarderKING Indoorboard Wave Balance Board + Matte...
5400274758785 - Nature Schweineohren gross...
5055936800229 - Impact Whey Protein - 25kg - Dänischer Zimt...
5056307356307 - Impact Whey Protein - 1kg - Chocolate Coconut - Ne...
4260197310399 - KREATIN MONOHYDRAT 100% Megamax Pulver...
4044163018720 - Christopeit Sport Vinyl Hanteln - Beauty Bells...
4250350501290 - Power Protein 90 Stracciatella Cream Beutel 500 g...
5056307394743 - Impact Whey Protein - 5kg - Weiße Schokolade...
5056307387523 - Clear Whey Isolat - 35 Servings - 875g - Peach Tea...
kürzlich hinzugefügt:
4040056002753 - Agili-Dog 600g Ergänzungsfuttermittel für Hunde ...4250128601399 - Nösenberger Energie 500 kg...
9783757628482 - Kampen Louisa Fitness Kochbuch für Anfänger Stud...
4044163018706 - Christopeit Sport® Vinyl Hanteln - 2 x 1 kg (Pa...
5999076236954 - BioTech Iso Whey Zero Black 908 g...
8059973130070 - Gel-Pad - hinten erhöht - transparent...
5056307395146 - Advanced Weight Gainer - 25kg - Schokolade...
4260435917809 - Capital Sports Tremendour Power Rack Homegym Stahl...
4260565522287 - Artsport - 3in1 Hantelset mit 2 Kurzhanteln 1 Lang...
9783742325570 - Stoppani Jim Krafttraining - Die Enzyklopädie...
5056307394897 - Impact Whey Protein - 5kg - Heidelbeere...
9783989370722 - FETT VERBRENNEN AM BAUCH - STOFFWECHSEL ANREGEN - ...