EAN: 9789089984890

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Trainer Sportstudenten Athleten Senioren - alle die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen Zusammenhänge verstehen möchten werden von diesem Handbuch profitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängigsten Dehnungsübungen erklären was bei der Übung im Körper vor sich geht. Die präzisen Darstellungen der betroffenen Muskeln werden nicht nur Ihr Wissen über Anatomie und Funktionsweise des Körpers vertiefen sondern auch die Wirkung Ihrer Dehnungsübungen steigern.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
08.02.2026 um 10:51 Uhr

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