EAN: 9789463591218

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Entfliehen Sie dem Stress und der Belastung des Alltags mit 50 einfachen Übungen. Dr. Arlene K. Unger klinische Psychologin und Wellnesscoach bietet Ihnen schnelle und wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen die Ihnen erlauben runterzukommen und etwas Gelassenheit zu finden - wo immer Sie sind. Das Buch hat die perfekte Größe um es in die Tasche oder Hosentasche zu stecken und wurde so entworfen damit Sie es immer bei sich haben können. Öffnen Sie es um innere Ruhe zu finden wann immer Sie einen Moment des Friedens brauchen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
19.09.2026 um 12:12 Uhr

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