EAN: 9789463591232

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Entkommen Sie negativen Gedanken und Gefühlen mit 50 einfachen Übungen. Dr. Arlene K. Unger klinische Psychologin und Wellnesscoach bietet Ihnen schnelle und wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen die Positives fördern und Ihrem Gehirn beibringen eine fröhlichere Sicht auf das Leben zu haben. Das Buch hat die perfekte Größe um es in die Tasche oder Hosentasche zu stecken und wurde so entworfen damit Sie es immer bei sich haben können. Öffnen Sie es um darin Glück zum Mitnehmen zu finden.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
19.03.2026 um 06:01 Uhr

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