EAN: 9789463593984

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Krafttraining gehört zu jedem Workout: Pull-Ups Deadlifts und Push-Ups setzen einen Prozess des Muskelaufbaus in Gang. Durch regelmäßiges Krafttraining steigerst du auf Dauer Muskelmasse und Leistungskraft deines Körpers. Ein sorgfältig zusammengestelltes Krafttraining ist der effizienteste Weg um den Körper schnell und mit geringem Verletzungsrisiko fit zu halten. Krafttraining bietet eine reiche Auswahl an Übungen für jedes Trainingsniveau. Ob du schon ein erfahrener Sportler bist oder nur einen gesünderen aktiveren Lebensstil pflegen möchtest - hier findest du alles für dein neues Workout.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
08.07.2026 um 12:49 Uhr

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