EAN: 4029378090501

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Stretching ist eine wirksame Trainingsmethode um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Meridian Stretching ist doppelt wirksam weil es zusätzlich den Energiefluss optimiert. Chris führt durch ein leicht verständliches Programm das auch Anfängern die wirksamsten Dehnübungen für Meridiane nahebringt. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
19.03.2026 um 20:50 Uhr

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