EAN: 4260330462237

Bilder-Quelle: Sportlädchen

< p> eo Verlag  Einzel-CD  ca. 64 Min. konst. 80 BPM < br > Im Alter braucht der Körper längere Erholungsphasen und einen bewussten Umgang mit Stresssituationen.< br > Die Balance zwischen Sympathikus und Parasympathikus (vegetatives Nervensystem) ist gerade im Alter von Bedeutung da wichtige Organfunktionen wie zum Beispiel Ausscheidung Verdauung Atem- und Herzrhythmus vom Parasympathikus also von der Ruhe abhängig sind.< br > Die Organaktivität nimmt mit zunehmendem Alter ab wodurch Stress Krankheitssymptome wie z.B. Bluthochdruck Verstopfung oder Atemnot umso mehr verstärken kann.< br > Deshalb lohnt es sich immer den Parasympathikus durch aktive Entspannung zu trainieren und den natürlichen Ablauf vieler Körperfunktionen zu unterstützen!< p> < p> Geeignet für Body & amp Mind Pilates Yoga Rückenkurse Seniors< p> < p> Lt. Hersteller Gema-frei.< p>

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
18.03.2026 um 15:25 Uhr

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