EAN: 7640114163135

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Tägliche Bewegung ist für jeden Menschen wichtig. Nicht nur die Beweglichkeit und die körperliche BeIastbarkeit steigen Sport hat auch einen positiven Einfluss auf den Kreislauf stärkt das Immunsystem und reduziert die Diabetesgefahr um nur die wichtigsten Punkte zu nennen. Diese DVD präsentiert lhnen Übungen für den Alltag auf verschiedenen Stufen für zu Hause draussen oder am Arbeitsplatz. Die Übungen sind einfach aufgebaut und basieren auf der Fachkompetenz der HirIanden-Sportklinik Birshof.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
12.01.2026 um 14:34 Uhr

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