EAN: 4250148706999

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ENTSPANNUNG UND REGENERATION: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat - exklusiv für BRIGITTE - ein umfangreiches Programm entwickelt das einfach gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körperpartien Moonlight-Yoga zum Runterkommen oder Pranayama (Atemübungen) für neue Kraft und befreiendes Durchatmen: Wenn ein stressiger Alltag seinen Tribut von Körper und Geist fordert ist es höchste Zeit sanft gegenzusteuern - mit der neuen DVD aus der BRIGITTE Fitness Reihe.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
19.12.2025 um 11:38 Uhr

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