EAN: 9782290164976

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L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'infections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur ikigai cet état qui permet de trouver du sens à la vie et d'éprouver un grand bonheur de sentir que nous faisons quelque chose qui a du sens. Bettina Lemke nous guide avec des exemples et des exercices concrets dans la recherche de notre ikigai à travers 4 éléments : les choses que nous aimons faire les choses que nous savons bien faire les choses pour lesquelles nous pouvons être rémunérés et les choses dont le monde a besoin.Une combinaison d'éléments qui nous pousse à nous lever le matin de bonne humeur pressés de partager la joie autour de nous. Grce à cet art de vivre en étant heureux conscient du sens de sa vie et proche des autres découvrez que la capacité au bonheur est vraiment en chacun de nous!

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19.03.2025 um 16:38 Uhr

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