EAN: 9783347755314

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

Mit meinem Buch kann der Leser die Leserin über einen Zeitraum von 12 Wochen intensiv an der Ernährung und den Ernährungsgewohnheiten arbeiten. Täglich kann das eigene Essen erfasst werden. Außerdem gibt es zu jedem Tag eine Aufgabe oder Inspiration. Gleichzeitig soll der Blick auf das Positive hervorgehoben werden so dass der Leser die Leserin ebenfalls aufschreiben soll wofür er sie dankbar ist bzw. was Gutes an dem Tag passiert ist.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
18.08.2026 um 06:49 Uhr

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