
EAN: 9783403080817

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit
Der Fitness-Trend Bodyweight-Training in Form schnell einsetzbarer Übungskarten speziell für den Schulsport aufbereitet! Bodyweight-Training - auch in der Schule! Bodyweight-Training liegt voll im Trend und das nicht ohne Grund: Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist effektiv extrem funktionell und kann überall und vor allem ohne Equipment durchgeführt werden. Warum sollten Sie das praktische Bodyweight-Training also nicht im Sportunterricht nutzen? Übungen mit dem Körpergewicht Das vorliegende Kartenset hilft Ihnen dabei Bodyweight-Training sinnvoll in Ihren Sportunterricht zu integrieren. Sie erfahren was Sie bei dem Training mit dem Körpergewicht generell beachten müssen und wie Sie die einzelnen Übungen am besten miteinander kombinieren können. Fit im Sportunterricht Neben interessanten Hintergrundinformationen und Tipps zur Umsetzung umfasst das Kartenset Warm-Up- Übungs- und Cool-Down-Karten wobei alle Bewegungsabläufe durch Fotostrecken anschaulich dargestellt und durch eine kurze Bewegungsbeschreibung ergänzt werden. Die Übungen können je nach Fitnessgrad der Schüler und Themenschwerpunkt kombiniert werden. Das Kartenset enthält: - Hintergrundinformationen zum Bodyweight-Training sowie didaktisch-methodische Hinweise zur Umsetzung im Sportunterricht - 5 Warm-up-Karten mit 10 Übungen - 30 Übungskarten mit 62 Übungen untergliedert nach zu trainierenden Körperpartien - 5 Cool-down-Karten mit 10 Übungen - 10 Workout-of-the-Day-Karten mit 19 Workouts
Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
23.08.2025 um 04:18 Uhr
23.08.2025 um 04:18 Uhr
Hersteller
-
EAN
9783403080817
MPN
-
ASIN
3403080811
Produktgruppe
-

Produktzustand:
Verfügbarkeit:
Versandkosten:
Sonderpreis:

Sie sind Shopbetreiber? Listen Sie ganz einfach Ihre Produkte hier bei uns im Portal >>>
Letzte EAN Aktualisierungen:
5056379515961 - Womens Training Seamless Vest - Deep Sea Blue - M...5056379540055 - Mens Training drirelease® Short Sleeve T-shirt â€...
9783964160102 - Functional Faszien-Fitness - Martin Stengele Karto...
5056379515886 - Womens Training Seamless Leggings - Taupe - S...
5056379515596 - Womens Training Seamless Bra - Washed Green - XS...
9783868832419 - Sandor Bonnier - GEBRAUCHT Mark Lauren - Fit ohne ...
5705358842511 - Diafarm Flexon 400 Gr...
9783742325549 - 50 Workouts - Bodyweight-Training für Fortgeschri...
5056379540291 - Herren Training drirelease® Tanktop mit tiefem Ar...
5056379540321 - Mens Training drirelease® Drop Armhole Tank - Gal...
5056379539912 - Mens Training Short Sleeve T - Shirt - Ecru - M...
5056379540611 - Mens Training Shorts - Black - XS...
kürzlich hinzugefügt:
0885652023504 - Ab Wheel...5056379540246 - Herren Training drirelease® Tanktop mit tiefem Ar...
5056379515121 - Womens Training Washed Tie Back T-shirt - Washed Y...
5056379515145 - Womens Training Washed Tie Back T-shirt - Washed Y...
5056379515671 - Womens Training Seamless Bra - Deep Sea Blue - S...
5056379515244 - Womens Training Washed Tie Back T-shirt - Washed G...
5056379539721 - Herren Trainings-Kapuzenpulli mit Reißverschluss ...
4005251520402 - Hammer Trainingsstation Core 40...
9783742325549 - 50 Workouts - Bodyweight-Training für Fortgeschri...
5056379540055 - Mens Training drirelease® Short Sleeve T-shirt â€...
4044475281546 - Turnringe Indoor Blau Kinder...
4044475194556 - Sport-Thieme Turnringe Indoor Blau Erwachsene...