EAN: 9783407869012

Bilder-Quelle: averdo

Es ist unglaublich was Gefühle im Körper auslösen. Angst Trauer oder Freude beeinflussen erheblich wie wir Schmerzen erleben. Studien zeigen auf welch faszinierende Weise unsere Gefühle chronische Schmerzen lindern können. Die Psychologin und Schmerztherapeutin Dr. Anne Juliane Körner erklärt erstmals wie wir unseren Umgang mit Gefühlen aktiv und gezielt zur Schmerztherapie einsetzen. Zahlreiche Übungen und Tipps zur Selbsthilfe stärken Selbstvertrauen und emotionale Kompetenz um ständige Schmerzen wirksam zu lindern. ¿ Bei Rücken- Gelenk- und Muskelschmerzen Migräne Reizdarmsyndrom Fibromyalgie ¿ Vereint Erfahrungswissen aus der psychologischen Schmerztherapie mit neuesten Erkenntnissen aus der Schmerzforschung ¿ Mit vielen Übungen und Tools für Zuhause plus 10 Audio-Übungen zum Streamen

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
23.09.2025 um 05:53 Uhr

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