EAN: 9783423349956

Bilder-Quelle: discount24.de - Sport-Freizeit

So kommt das Gehirn in Schwung Wie erhalten und verbessern wir unsere Gedächtnisleistung? Welche Art des Gedächtnistrainings funktioniert wirklich? Klar und prägnant gibt der Neurobiologe Martin Korte darauf eine Antwort. Er schildert wie unser Gedächtnis arbeitet und erläutert welche Erinnerungstechniken uns in welchen Lebensbereichen weiterbringen - warum ein junger Mensch sein Gehirn also anders trainieren sollte als ein älterer. Anschaulich legt er dar wie auch Ernährung Sport  Schlaf und soziales Miteinander unsere Gehirnleistung beeinflussen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
06.11.2025 um 15:10 Uhr

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