EAN: 9783424155044

Bilder-Quelle: averdo

Das ganzheitliche Programm für innere und äußere Schönheit Claudia Granig geht es nicht darum den "Ewig jung ewig schön"-Trend zu bedienen. Ihre Methode die sie bereits auf Instagram und YouTube unter @bareskinfaceyoga populär gemacht hat zeichnet sich durch eine ganzheitliche Herangehensweise aus: Die einfach durchführbare Selbstbehandlung des eigenen Gesichts wirkt sich nicht nur günstig auf die Glättung der Haut und eine bessere Durchblutung aus sondern fördert auch Entspannung Stressabbau und Selbstbewusstsein . Und was könnte ein Gesicht mehr strahlen lassen als eine gelassene und positive Lebenshaltung? Dieser reich bebilderte Ratgeber stellt leicht erlernbare Gesichtsbehandlungen vor Quickies und 10- sowie 20-minütige Übungen für die Sie keine oder nur wenige Hilfsmittel benötigen. Zudem erhalten Sie über einen QR-Code Zugang zu Übungsvideos der Autorin um sofort mit Ihrem persönlichen Verjüngungs- und Erholungsprogramm starten zu können. Ausstattung: ca. 30 Farbfotos

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
24.09.2025 um 07:21 Uhr

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