EAN: 9783426657591

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Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält. Die Wege des Lösens werden durch die vier Yoga-Techniken Körperhaltung Atmung Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut Engegefühl löst oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
04.05.2025 um 11:53 Uhr

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