
EAN: 9783432111001

Bilder-Quelle: averdo
Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken Hohlkreuz schmerzende Knie Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen sich anatomisch richtig zu bewegen. - Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band. - Kiefer Schulter Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen. - Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag egal ob beim Händeschütteln Treppensteigen oder Autofahren. Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen
Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
12.07.2025 um 12:40 Uhr
12.07.2025 um 12:40 Uhr
Hersteller
-
EAN
9783432111001
MPN
-
ASIN
3432111002
Produktgruppe
Bücher & Zeitschriften

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