EAN: 9783432114149

Bilder-Quelle: averdo

Antioxidativ - köstlich - und so gesund! Für viele schwere Erkrankungen sind »stille Entzündungen« verantwortlich die wie ein Schwelbrand ihre zerstörerische Kraft in unserem Körper entfalten. Die richtige Ernährung - vorbeugend wie therapeutisch - ist die wirksamste Maßnahme für ein langes gesundes Leben. Der Arzt für Innere Medizin Dr. Peter Niemann zeigt welche antioxidativen Lebensmittel und Ernährungsformen sich wissenschaftlich als besonders wirkungsvoll erwiesen haben. Ein Kochbuch mit überraschenden Erkenntnissen: . Gezielt gegen Erkrankungen: Entzündungen sind mitverantwortlich für Herz und Autoimmunerkrankungen Rheuma und Arthrose Diabetes und Lungenkrankheiten vorzeitiges Altern Demenz und Depressionen sowie andere Leiden. . Die Anti-Entzündungs-Strategie: Lesen Sie hier wie Sie gezielt dagegen vorgehen und welch erstaunliche Wirkungen die antioxidative Ernährung hat. Auch zur Prävention geeignet! . Nahrung als Therapie: Viele gängige und heimische Beeren und Gemüsesorten Gewürze Kräuter Öle Nüsse und Fische entfalten starke entzündungshemmende Wirkungen. Diese und andere Entzündungslöscher hat die Ernährungswissenschaftlerin Bettina Snowdon in über 100 Rezepten köstlich verpackt. Geben Sie stillen Entzündungen keine Chance!  

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
08.02.2026 um 19:14 Uhr

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