EAN: 9783442220281

Bilder-Quelle: Living 24.de - Wohnen

Endlich Spaß beim Meditieren! Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme - ein Gedankenkarussell das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden. Die Übungen eignen sich für Kinder ab 5 Jahren. plus CD Spieldauer ca. 63 min. Der Weltbestseller mit über 1 Million verkaufter Bücher! Entdecke auch: Stillsitzen wie ein Frosch - Das Arbeitsbuch Ausstattung: + CD

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
29.03.2025 um 22:38 Uhr

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