EAN: 9783442347735

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Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue Immer müde ständig ausgelaugt Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedrohungen durch Pandemien Kriege die Klimakrise und die Inflation. Ein hektischer zu schneller Lifestyle mit ständiger Erreichbarkeit und vielen Stunden online. Eine einseitige Ernährung zu wenig Bewegung und Mangel an Liebe. Ruediger Dahlke zeigt wie differenziert und vielschichtig die Faktoren sind die uns täglich Kraft rauben. Sein umfassendes Revitalisierungs-Programm enthält Empfehlungen für eine lebendige Ernährung energetisierende Atemübungen Impulse zur Weckung der Kundalini-Energie und Strategien für tiefe Entspannung erholsamen Schlaf. Der Schlüsselfaktor bei der Rückeroberung der eigenen Energiequellen ist es sich von Fremdbestimmung zu befreien und sein Leben zu beseelen - damit wir endlich zurück zu Kraft und Vitalität finden. Vollständige Lesung gesprochen von Olaf Pessler. 1 mp3-CD Laufzeit 8 Stunden 30 Minuten. Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler 1 MP3-CD 8h 30min Ausstattung: 1 mp3

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
14.02.2026 um 03:17 Uhr

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