EAN: 9783451033933

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Glücklich zu sein ist leicht und wie es geht kann jeder lernen. Der Schlüssel dazu ist: Wir dürfen nicht der Vergangenheit nachtrauern oder uns in der Zukunft verlieren sondern wir müssen den Mut haben im Augenblick zu leben im Hier und Jetzt. Dies ist der Weg um wahrhaft Frieden zu finden sowohl im eigenen Inneren als auch in der Welt.  Thich Nhat Hanh zeigt zugänglich umfassend und übersichtlich wie das im Alltag gelingt. Wahres Glück und Herzensruhe lassen sich mit Aufmerksamkeitsübungen erlangen. Wer diese in sein Leben integriert kultiviert Frieden und wahre tiefe Freude in sich selbst.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
14.04.2026 um 16:13 Uhr

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