EAN: 9783453606753

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Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich chronische psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand seiner besten Tipps für Herz Gehirn Darm Rücken Gelenke und das Immunsystem was unser Körper braucht um rundum gesund zu sein: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf aktivieren wir die Selbstheilungskräfte beugen Krankheiten vor und bleiben jung. Mit einleuchtenden Fakten Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem Lebensstil der von Kopf bis Fuß gesund hält! Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band - komplett überarbeitet und um entscheidende Erkenntnisse der Genforschung ergänzt Die besten Tipps von Dr. med. Ulrich Strunz für ein langes gesundes und fittes Leben Mit den wirkungsvollsten Strategien zur Aktivierung der Selbstheilung und vielen Praxistipps und Selbstchecks Ausstattung: durchg. 2c

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
15.11.2025 um 11:00 Uhr

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