EAN: 9783462011951

Bilder-Quelle: averdo

33 Essays zu innerer Stärke von Bestsellerautorin Lea Banasch In einer Welt die sich ständig verändert brauchen wir ein stabiles Fundament in uns selbst. Einfühlsam alltagsnah und wissenschaftlich fundiert erklärt Lea Banasch in 33 psychologischen Essays wie man in turbulenten Zeiten Klarheit Vertrauen und Gelassenheit findet um den eigenen Weg zu gehen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Das Leben ist herausfordernd und das nicht nur wenn große Veränderungen wie Trennung Jobverlust oder Umzug anstehen. Wie wir mit den Anforderungen des Alltags bestmöglich umgehen ergründet Lea Banasch in ihrem neuen Buch. Mit inspirierenden Gedanken Berichten aus der Praxis und konkreten Lösungsansätzen bietet sie neue Impulse um Veränderung anzunehmen und sich bei Stress und Überforderung nicht selbst zu verlieren. 'Was dich hält' ist eine Einladung zu erkennen dass die größte Kraft in uns selbst liegt und es manchmal nur einen Gedanken braucht der uns trägt.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
26.02.2026 um 14:19 Uhr

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