
EAN: 9783466348046

Bilder-Quelle: averdo
Durch bessere Gefühlsregulation das Wohlbefinden steigern In diesem Buch stellt der klinische Psychologe Raja Selvam die Grundlagen der von ihm entwickelten Praxis der Integralen Somatischen Psychologie (ISP) vor. Diese Methode eröffnet einen neuen Zugang zu Emotionen und ihrem Erleben . Das Buch erklärt auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse den Zusammenhang zwischen emotionalen Problemen und ihrer Verkörperung und zeigt wie man durch Wahrnehmung Atmung Bewegung Berührung und gezielte Intention gut in Kontakt kommt mit seinen Gedanken Gefühlen und Verhaltensweisen: Dieser praktische Ansatz hilft leichter Zugang zu den unterschiedlichsten Emotionen zu bekommen und unangenehme Gefühle zuzulassen und sie besser regulieren zu können . Gut anwendbar leicht verständlich und praxisnah ist dies das Grundlagen- und Praxisbuch für alle körperbasiert therapeutisch Praktizierenden und alle die durch eine bessere Gefühlsregulation ihr Wohlbefinden steigern wollen. 10 Gründe dieses Buch zu lesen Sie erfahren ... 1. wie Sie mit einer breiteren Palette von Emotionen arbeiten können 2. wie Sie körperliche Abwehrmechanismen auflösen und ihre Emotionen verkörpern 3. wie Sie Toleranz gegenüber allen Gefühlen entwickeln - vor allem für unangenehme 4. wie Sie durch die Verkörperung von Emotionen bessere kognitive und verhaltensmäßige Ergebnisse erzielen 5. wie Sie von einer größeren Bandbreite an emotionalen Erfahrungen profitieren können 6. wie Sie Ihre verkörperte emotionale Einstimmung verbessern 7. wie Sie die Heilung von Bindungswunden unterstützen 8. wie Sie eine Traumaheilung optimieren 9. wie Sie eine mögliche therapeutische Behandlungsdauer verkürzen 10. wie Sie Ihre Achtsamkeit und spirituelle Praktiken optimieren
Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
19.03.2025 um 04:26 Uhr
19.03.2025 um 04:26 Uhr
Hersteller
-
EAN
9783466348046
MPN
-
ASIN
3466348048
Produktgruppe
Fachbücher, Lernen &

Produktzustand:
Verfügbarkeit:
Versandkosten:
Sonderpreis:

Sie sind Shopbetreiber? Listen Sie ganz einfach Ihre Produkte hier bei uns im Portal >>>
Letzte EAN Aktualisierungen:
5060784160326 - My Day Eau de Parfum (EdP) 120 ML 120 ml...6959956791460 - Comet ( 175 70 R13 82T )...
5715375080292 - Jeanskleid Damen CULTURE Arpa Antoinett...
0883045913210 - Adore - Mirabelle...
5059726982744 - Damen Gestreiftes Midi-Trägerkleid aus Jersey Bra...
3665957225462 - Jogginghose Project X Paris...
8718801871720 - Hoodie El Diablo Zip Schwarz 3XL...
0602435844749 - Before And Now Seems Infinite - Federico Albanese ...
5709262073634 - MENU - New Norm Schüssel auf Fuß Ø 12 cm red gl...
7613137403717 - - String - light Pink 42 - Aura Spotlight - Unterw...
7613137403564 - - String - Black 0040 - Aura Spotlight - Unterwäs...
5715297743046 - Langärmeliges kariertes Hemd mit Tasche Blend...
kürzlich hinzugefügt:
0602438278534 - Cynthia Erivo - GEBRAUCHT Ch1 Vs 1 - Preis vom 020...3274872438828 - - Irresistible - Eau De Toilette Fraiche - irresis...
3606805168036 - Polo-Shirt Essentials Paris 2024 N°2...
5709898279783 - Ib Laursen Müslischale Mynte Green Tea...
0724901360833 - Damen-BH Forever Skin...
4056551059604 - Kinder-Elektroauto VW Bus Bulli T1 Samba Camper (W...
7622336610345 - Fleece für Frauen New Theoline...
4053838336182 - T-Shirt Mister Tee...
8718801871720 - Hoodie El Diablo Zip Schwarz 3XL...
5059726982546 - Damen Gestreiftes Midi-Trägerkleid aus Jersey Gel...
5059726102081 - Womens Carpenter Hose mit Weitem Beinschnitt Braun...
8435137765065 - Damendüfte La Femme LEau Eau de Toilette Spray 10...