EAN: 9783466348459

Bilder-Quelle: averdo

Was bedeutet Gesundheit eigentlich wirklich? Der Arzt und renommierte Medizinjournalist Christoph Specht zeigt eindrucksvoll warum Gesundheit nicht verordnet sondern selbst gestaltet werden kann. Er räumt auf mit gängigen Gesundheitsmythen und eröffnet eine neue Sicht auf das was uns wirklich gesund macht - jenseits von Tabletten Check-ups und Therapien. Mit persönlicher Erfahrung medizinischer Expertise und Erkenntnissen aus der Langlebigkeitsforschung und der Salutogenese macht er deutlich: Gesundheit beginnt in uns selbst. Dabei analysiert er auch unser Gesundheitssystem das an seine Grenzen stößt: überlastet teuer demografisch am Limit. Umso klarer wird wie wichtig ein ganzheitlicher eigenverantwortlicher Umgang mit Gesundheit ist. Ein Buch das wachrüttelt motiviert Mut macht und Impulse setzt - für ein gesundes langes Leben mit Sinn Haltung und Selbstbestimmung.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
15.02.2026 um 01:32 Uhr

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