EAN: 9783485029827

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Mitgefühl für sich selbst und andere: Mithilfe von Tonglen einer Meditationsmethode aus dem Buddhismus kann jeder diese Grundhaltung aufbauen und einüben. Tonglen-Spezialist Yesche U. Regel stellt in diesem Buch 21 Meditationen vor. Dank seiner bewährten Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind die Übungen für jeden verständlich und leicht anwendbar. Inklusive Meditations-CD mit allen wichtigen Übungen.

Produktinformationen zuletzt aktualisiert am
24.03.2025 um 16:53 Uhr

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